Guyane : l’huile de Copaïba

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Nom botanique : Copaifera Officinalis L. Famille : Fabaceae Sous famille : Caesalpinioideae Description : Grand arbre à l’écorce sombre et rugueuse, pouvant atteindre 40m de hauteur Partie utilisée : Résine Aspect : Visqueux – Couleur : jaune à jaune brun  L’huile de Copaïba, également appelé « baume de copahu » ou « baume d’Amazonie », provient de l’arbre appelé Copaifera ou « copayer » (copaïer). Le genre Copaifera comprend de nombreuses espèces proches, […]

Anacardier

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Emmanuelle, membre du SPN, continue de nous faire voyager en Guyane, à la découverte des plantes locales. Retrouvez une plante différente tous les mois ! Je souhaite aujourd’hui, vous présenter l’Anacardier Quand je suis arrivée en Guyane, j’ai trouvé cet arbre dans mon jardin et me suis demandée de quelle espèce il s’agissait.  J’ai attendu […]

L’HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE (En danger?)

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La lavande, tout le monde connait. L’huile essentielle, tout le monde sait ce que c’est. Mais l’huile essentielle de lavande, savez-vous RÉELLEMENT ce que c’est ? Tout d’abord, il n’y a pas une mais plusieurs types d’huiles essentielles de lavande, chacune ayant des vertus qui lui sont propres. Les plus courantes sont – l’huile essentielle […]

Méditation olfactive

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 LA MÉDITATION OLFACTIVE ET  LA GESTION ÉMOTIONNELLE Ou comment aller vers le mieux être en méditant avec des huiles essentielles. Les émotions* Si l’on sait depuis longtemps que le corps a une influence sur l’esprit ; à l’inverse, depuis quelques années nous commençons à entrevoir que l’esprit a aussi une influence sur le corps et ce, […]

Sophrologie et naturopathie

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Qu’est-ce que la sophrologie ? N’y allons pas par quatre chemins : la sophrologie est un formidable outil pour mieux se connaître, gérer son stress (quel qu’il soit) et gagner en confiance. Elle permet une amélioration du quotidien, déclinée au présent et au futur en agissant sur les sphères psychologiques et corporelles : le but est de s’harmoniser. […]

L’IMPORTANCE DE LA MASTICATION

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  L’IMPORTANCE DE LA MASTICATION « Mâche avant d’avaler ! » « Ne mange pas si vite ! » « Tu as un train à prendre ? »…. On a tous entendu ces injonctions/questions parentales à table pendant notre enfance. Mais si ces recommandations sont de l’ordre du bon sens, on ne nous a jamais réellement expliqué le pourquoi. En […]

LA RECONVERSION EN NATUROPATHIE

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Qu’il s’agisse d’une envie de changer de métier ou de la réalisation d’un rêve, les métiers de la naturopathie, de l’accompagnement et du bien-être sont avant tout des métiers de passion et une reconversion dans ce domaine doit être envisagée comme telle. Mais il y a tout de même quelques questions à se poser avant […]

Préparer sa peau au soleil

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Vous partez au soleil cet été ? Vous avez envie de préparer votre peau naturellement pour éviter les coups de soleil et les taches brunes ? Oubliez les cabines à UV tout comme les autobronzants, peu naturels et potentiellement dangereux pour la santé de la peau. Ils favoriseront le vieillissement de la peau, l’inverse de l’effet désiré. […]