En Europe, la moitié de la population aura plus de 50 ans d’ici 2026. En Belgique, les plus de 65 ans représentent 19% de la population, en France 1 personne sur quatre. En Belgique, le nombre de centenaires a triplé au cours de ces trente dernières années, la France compte 26 000 centenaires, les prévisions annoncent 200 000 d’ici 2060.
Ce changement démographique crée une nouvelle société, une re-évolution est en marche !
Notre espérance de vie a augmenté de 5 ans dans les 20 dernières années. Au lieu de « célébrer » notre durée de vie, nos institutions la considèrent comme une bombe à retardement !
Le défi est de savoir comment nous allons vivre ces années supplémentaires ? Garderons-nous notre autonomie et une bonne qualité de vie ?
Aurons nous des années pleines de vie, ou de la vie pleine d’années ?
Nous devons penser à une nouvelle conception de société dans laquelle les personnes âgées formeront une partie importante de la population. Mais le stigmate de vieillir persiste et les stéréotypes restent profondément enracinés et réducteurs autour du vieillissement.
Alors… « créativons » sur un nouveau concept !
Le meilleur âge de la vie
Vieillir c’est mûrir, de l’acquisition de la connaissance et du savoir-faire à l’expérience jusqu’à la sagesse. L’Ayurveda décrit le déroulement de la vie humaine comme étant une “cuisson“ continue de notre conscience et de notre corps jusqu’à la réalisation complète de notre Être. Respirer pendant 2 à 3 minutes le Quantique Olfactif « GRANDIR » nous accompagne favorablement pour prendre de la hauteur face au présent et à toutes nos expériences du passé. Il facilite le discernement et éveille la sagesse !
Depuis notre naissance, nous nous transformons tout au long de notre vie, et dans certaines civilisations fortes de spiritualité, l’après 60 ans était considéré comme étant “le meilleur âge de la vie“.
Pour atteindre la qualité et la santé de cet âge de vie, l’objectif est de se transformer en mettant en priorité 4 plans principaux : le plan physique, le plan intellectuel, le plan social et le plan spirituel.
Le plan physique
L’Ayurveda, science de la longévité, est experte dans l’art de rester biologiquement “jeune“ jusqu’à un âge très avancé, à condition d’adapter son rythme et sa routine de vie à son âge. Selon la vie que nous avons menée, les mauvaises habitudes, le manque de repos et de détente, le stress, les émotions, les toxines alimentaires et la pollution environnementale finissent par laisser des empreintes sur notre mental et notre corps. Mais néanmoins la nature a une puissance de régénération souvent insoupçonnée, à condition d’en prendre les moyens. Que ce soit par l’Ayurveda, la naturopathie et toutes les pratiques naturelles et manuelles, nous avons la chance de disposer à notre époque de moyens exceptionnels pour se régénérer et bien vivre… longtemps !
La pratique d’exercice physique doit être quotidienne, adaptée à vos capacités naturelles, sans jamais forcer. Des marches en pleine nature, avec un bon Prana qui soutient notre énergie de fond, apaise l’activité mentale et procure de la sérénité. D’autres activités physiques vécues harmonieusement et plaisantes, suivies d’étirements ou de Hatha yoga seront favorables à maintenir la souplesse de votre corps toute votre vie.
Modifier notre hygiène de vie, plus saine, se reposer davantage, écouter son corps et changer ses mauvaises habitudes alimentaires vont participer à la prévention des inconforts et des problèmes de santé à venir. Le Quantique Olfactif « SE LIBERER » nous accompagne dans cette transformation importante de notre style de vie et le quantique olfactif « RENAISSANCE » pour l’éveil de nos ressources intérieures. A respirer quelques minutes plusieurs fois par jour.
Le plan de l’intellect
Une étude américaine avait observé 2 groupes d’hommes de 70 ans, équivalents au niveau santé, social et économique : le premier groupe continuait à vivre selon leurs mêmes habitudes et le 2ème groupe devait s’inscrire à l’université dans une discipline qui les intéressait le plus. Résultat, après 3 ans, le 2ème groupe avait des signes importants de ralentissement du vieillissement par rapport au premier groupe, selon des critères physiques, psychologiques et de santé.
La nature de la vie est pour l’évolution. Aussi, le fait d’apprendre toute sa vie, à son rythme, en changeant ses habitudes et en innovant, éveille des nouveaux circuits neurologiques qui soutiennent la jeunesse de notre cerveau.
Les Quantiques Olfactifs « RESSENTIR » et « VIE INTELLECTUELLE » entretiennent favorablement notre activité intellectuelle et aident à recentrer notre esprit avec attention ; à respirer quelques minutes selon notre besoin.
Le plan social
De nombreuses études menées depuis les trente dernières années sur l’observation du comportement des personnes âgées révèlent pour un tiers à une baisse d’estime de soi par la perte des rôles sociaux. Mais en contrepartie l’acceptation de soi augmente avec l’âge car le processus de comparaison sociale est moins important que lors de la vie active. Avoir une activité sociale est une source de bien-être, contribuant à tisser des liens tout en se rendant utile pour les autres, comme s’occuper de ses petits enfants anime l’enfant qui est en vous, agissant comme cure de jouvence, en prenant ses précautions pour qu’elle ne soit pas épuisante. Enfin, en faisant plus de place aux activités qui vous font le plus plaisir, n’oublions pas que le bonheur est la clé de la santé et de la longévité. Le Quantique Olfactif « EVOLUER » est idéal pour assurer ce changement de vie, et peut aussi être associé à « DECISION », à respirer quelques minutes plusieurs fois par jour.
Le plan spirituel
Dans certaines traditions, la priorité de l’après soixante ans est la vie spirituelle ! C’est le moment clé de notre existence où toutes les questions existentielles doivent être résolues. Des pratiques de développement de soi peuvent être intégrées dans votre nouvelle routine de vie. Le but est de développer le plein potentiel de notre conscience par l’expérience d’unité avec notre Soi ou Être. C’est par la pratique de la méditation que notre cerveau développe cette capacité à fonctionner de manière globale, comme le démontrent les EEG*, par la manifestation de toutes les gammes d’ondes en cohérence totale. C’est la potion magique de la longévité associée à la plénitude. Le Quantique Olfactif « MEDITER » favorise notre apprentissage ou notre aptitude à s’ouvrir au silence apaisant de notre Être. A respirer avant la pratique.
La vie est quantique, c’est à dire faites de possibilités et non d’idées fixes et rigides. Cultivons la souplesse, la créativité, l’amour et le bonheur. L’Homme mâture est l’Homme expérimenté, connaisseur, averti et sage, il a le rôle magnifique de transmettre son savoir et sa bienveillance !
Je vous souhaite une longue vie dans l’épanouissement de la totalité de la vie.
*Electroencéphalogramme
Christian Eloy
Naturopathe-Heilpraktiker
Créateur des Quantiques Olfactifs
Co-fondateur des Laboratoires Herbes et Traditions
Les Formations sur les Quantiques Olfactifs sont enseignées en France, en Belgique et en Suisse, contact : valerie.labrosse@lab-deva.fr
Conseils d’utilisation :
Les Quantiques Olfactifs s’utilisent uniquement en les respirant. C’est par le sens de l’odorat que leurs bienfaits seront les plus importants. Ouvrez le flacon et tenez-le à 5 cm du nez. Inspirez et expirez selon votre respiration naturelle pendant 1 à 3 minutes pour un adulte et 30 secondes pour les enfants après 7 ans. Renouvelez cet exercice 2 à 5 fois par jour en cas de besoin. Si vous utilisez plusieurs Quantiques Olfactifs, il est conseillé de les sentir séparément à différents moments de la journée. Durée d’utilisation : quand le problème est résolu ou quand l’objectif est atteint.
Précautions d’emploi :
Ne pas laisser à la portée des enfants. Ne pas ingérer. Eviter le contact avec les yeux. Ne pas appliquer pur sur la peau et les muqueuses. Les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 7 ans devront demander conseil à un spécialiste. Leur utilisation est à éviter pour les personnes asthmatiques ou ayant des antécédents de troubles convulsifs ou épileptiques.