Saule, reine-des-prés, HE de Gaulthérie et aspirine, même combat !

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En 1829, un pharmacien français identifie le principe actif de l’écorce de saule, la salicine, à partir duquel en 1853, Gerhardt, un chimiste de Strasbourg réussit la première synthèse de la molécule de base de l’aspirine, l’acide acétylsalicylique sans penser à breveter sa découverte pour la France et c’est en 1897 qu’un chimiste allemand déposera […]

PRÉVENIR ET ACCOMPAGNER LES TROUBLES RESPIRATOIRES EN AUTOMNE-HIVER : UNE APPROCHE NATURELLE ET INTÉGRATIVE AVEC HERBETOM

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Chaque automne et hiver, les troubles respiratoires — rhumes, bronchites, sinusites, asthme ou BPCO — connaissent une recrudescence. Selon l’OMS (2022), près de 30 % des consultations hivernales concernent ces affections, les enfants et les personnes âgées étant particulièrement vulnérables. Les facteurs aggravants sont multiples : froid, air sec, carence en vitamine D, promiscuité, pollution, […]

Bien vieillir à tout âge : 4 routines pour rester en forme selon votre âge

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Après 50 ans, l’inactivité physique devient l’un des facteurs majeurs de déclin fonctionnel. Elle accélère la sarcopénie (perte progressive de masse musculaire), favorise les troubles articulaires et augmente le risque de déclin cognitif. La bonne nouvelle : la science démontre qu’il est possible de ralentir ces effets grâce à quelques gestes simples et réguliers. Que […]

Questions actuelles de phytothérapie : les conseils dans la douleur

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Lutter contre la douleur a été d’emblée une préoccupation des médecines anciennes. Les grandes médecines savantes d’Inde, de Chine, du Tibet, de l’espace grec et arabe, avaient des protocoles pour soulager les malades. Cette approche était aussi celle de la médecine monastique, qui regardait l’homme dans toute l’acception de la persona, de l’homme visible et […]

Des solutions naturelles pour limiter l’impact sur la santé des PFAS, polluants éternels et ubiquitaires.

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Les substances chimiques per- et poly-fluoroalkylées (PFAS/PFC), sont une large famille de plus de 4 000 composés chimiques de synthèse. Développées dans les années 1940 et utilisées dans de nombreux produits en raison de leurs propriétés hydrofuges, oléofuges et antisalissures, ils comptent parmi les polluants environnementaux les plus persistants. Des poêles avec revêtements au téflon […]

Probiotiques et syndrome métabolique : quels bénéfices prouvés ?

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Le syndrome métabolique, défini par l’association de plusieurs anomalies telles que l’obésité abdominale, l’insulinorésistance, l’hyperglycémie, l’hypertension artérielle et les troubles lipidiques, constitue aujourd’hui un enjeu majeur de santé publique. En constante progression dans le monde, il augmente significativement le risque de diabète de type 2, de stéatose hépatique et de troubles cardiovasculaires. Au cœur des […]

Les stratégies efficaces pour une santé cognitive optimale

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Préserver et optimiser ses capacités cognitives à tout âge est un enjeu majeur pour le bien-être et la qualité de vie. De la gnosie à la praxie, en passant par le langage, la mémoire, l’attention ou encore les fonctions exécutives, les fonctions cognitives façonnent notre quotidien. Pour les soutenir efficacement, certains leviers sont à notre […]

"La naturopathie médiévale : Enrichir la naturopathie à la lumière du passé

La naturopathie médiévale : Enrichir la naturopathie à la lumière du passé

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Un article de Barbara Herrbach, Naturopathe médiéviste, Institut de Naturopathie Médiévale Introduction – Pourquoi revenir au Moyen Âge ? Évoquer le Moyen Âge (Ve-XVe siècle) dans un contexte naturopathique peut sembler incongru. Alors que notre époque contemporaine valorise la preuve scientifique, cette période de l’histoire est souvent associée à l’obscurantisme. Pourtant, derrière cette image volontairement […]

Les nouveaux piliers de la longévité cellulaire

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Avez-vous déjà entendu parler de la méduse Turritopsis dohrnii ? Ce curieux petit animal marin intrigue les scientifiques du monde entier… car il semble détenir un secret bien gardé : celui de l’immortalité ! Cette méduse est capable de transdifférenciation, c’est-à-dire qu’elle peut inverser son cycle de vie – un peu comme si un papillon […]

Femme et autisme : une approche holistique

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L’autisme, trouble neurodéveloppemental, affecte la communication et la gestion des émotions, avec des caractéristiques différentes selon les individus. Il concernerait environ 1 % de la population mondiale, soit environ 700 000 Français (1). Les femmes autistes, souvent diagnostiquées tardivement, développent des stratégies d’adaptation, passant inaperçues en société. Comme le caméléon qui change de couleur pour […]